PATRICIA GUGGENBÜHL
INNER WORK COACHING
KÖRPER NERVENSYSTEM UNTERBEWUSSTSEIN
Dein aussergewöhnliches Leben
beginnt mit Selbstfürsorge
Du kannst vieles verstehen – und trotzdem immer wieder gleich reagieren.
Denn nicht alles lässt sich mit dem Kopf verändern.
Manches sitzt tiefer:
im Körper, im Nervensystem und in unbewussten Mustern.
Genau dort setzen wir gemeinsam an.
Du hast nur ein
Leben
Warte nicht auf irgendwann.
Ich glaube nicht
dass du
kaputt bist.
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Und ich glaube auch nicht, dass du ständig an dir arbeiten musst.
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Das Leben hinterlässt Spuren. Erfahrungen prägen uns. Manches tragen wir länger mit uns herum, als uns lieb ist.
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Und manchmal sind wir einfach müde vom Funktionieren, vom Durchhalten oder davon, immer wieder zu versuchen, alles richtig zu machen.
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Das bedeutet nicht, dass mit dir etwas nicht stimmt.
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Vielleicht brauchst du im Moment einfach etwas Unterstützung. Einen Ort, an dem du nicht noch mehr leisten musst. An dem dein Körper zur Ruhe kommen kann und du wieder etwas mehr Zugang zu dir selbst findest.
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Und vielleicht entsteht daraus Veränderung.
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Nicht, weil du repariert werden musst.
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Sondern weil manchmal wieder Platz entstehen darf für das, was längst in dir ist.
Vielleicht erkennst du dich hier wieder
Du funktionierst. Du erledigst, organisierst, kümmerst dich – und merkst gleichzeitig, dass deine Kraft immer weniger wird.
Du möchtest zur Ruhe kommen, aber dein Kopf oder dein Körper machen einfach weiter.
Manche Situationen lösen viel mehr in dir aus, als du eigentlich möchtest.
Du erkennst bestimmte Muster längst – und trotzdem landest du immer wieder an einem ähnlichen Punkt.
Vielleicht fühlst du dich schneller unsicher, angespannt oder überfordert als früher.
Oder du kannst gar nicht genau sagen, was eigentlich los ist. Du weisst nur, dass du dich selbst irgendwo zwischen Alltag, Verpflichtungen und Weitermachen ein Stück verloren hast.
Du musst nicht erst herausfinden, was mit dir „nicht stimmt“.
Vielleicht brauchst du gerade einfach einen Ort, an dem du wieder etwas mehr bei dir ankommen kannst.
Was brauchst du gerade ?
Da ist etwas, das mir immer wieder begegnet.
Bestimmte Gefühle, Reaktionen oder Muster tauchen immer wieder auf – obwohl du vieles längst verstanden hast. Vielleicht möchtest du diesmal etwas genauer hinschauen.
INNER WORK COACHING AB OKTOBER 26
Was du von mir erwarten kannst
Hi, ich bin Patricia
Du kannst von mir erwarten, dass ich dir auf Augenhöhe begegne, dich ernst nehme und dir nichts überstülpe.
Ich weiss aus meinem eigenen Leben, dass nicht immer alles nach Plan läuft. Dass es Zeiten gibt, in denen man funktioniert, weitermacht und für andere da ist – und sich selbst dabei irgendwann aus den Augen verliert.
Ich kenne Umwege, Veränderungen und Neuanfänge. Diese Lebenserfahrung prägt meine Arbeit genauso wie das Wissen aus meinen Aus- und Weiterbildungen. Sie geben meiner Arbeit einen fundierten Rahmen und ermöglichen mir unterschiedliche Zugänge über Körper, Nervensystem und Unterbewusstsein.
Dabei arbeite ich nicht nach einem festen Schema. Denn jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit – und was für den einen passt, muss für den anderen noch lange nicht das Richtige sein.
xo Patricia
Ich freu mich auf dich!
Es ist Zeit...
...dein Leben zu umarmen.
Wenn du bereit bist- halte ich den Raum für dich, damit aus dem „Funktionieren“ wieder ein echtes, lebendiges „Sein“ wird.